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Ernährung verstehen - Offene Workshops für Erwachsene
Lerne, worauf es wirklich ankommt – mit leicht verständlichem Wissen rund um Ernährung, das du sofort im Alltag umsetzen kannst.
Gesunde Ernährung im Alltag
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Was macht eine gesunde Ernährung aus: Lebensmittel- und Getränkeauswahl
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Einfache, schnelle und schmackhafte Zubereitungsarten
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Portionsgrößen und Essverhalten
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Erarbeitung praktischer Mahlzeitenbeispiele für den Alltag: Arbeitstag/Zuhause mit Familie
Aktuelle Termine zu unseren Workshops finden Sie hier
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