SVS  Is(s)t Gesund

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SVS Is(s)t-Gesund Paket - Einzelberatung                                                      360,00 € 

 

Das Programm ist für Sie geeignet, wenn Sie:

• übergewichtig oder adipös sind (Body-Mass-Index über 25)

• Ihr Gewicht reduzieren wollen

• Ihre Ernährung zu Gunsten Ihrer Gesundheit und Lebensqualität verändern möchten

• alte Gewohnheiten ablegen und neue, gesunde Verhaltensweisen annehmen wollen

• Ihren Blutdruck und andere Laborparameter verbessern möchten

• Beratungen bei einer Diaetologin im Umfang von sechs Einheiten in Anspruch nehmen können.

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Die Kosten für 6 Einzelberatungen betragen 360 € (inkl. BIA-Messung), abzüglich

des SVS Extra-Gesundheitshunderters 260 €.
 

Ablauf:

1. Termin (90 Minuten plus BIA Messung):

Ernährungsanamnese, Analyse der Ernährungsgewohnheiten, BIA Messung, Zielfestlegung, Erstellung Ernährungsplan, Erklärung der Beratungsunterlagen

 

2., 3. und 4. Termin (jew. 30 Minuten, plus BIA Messung beim 4. Termin):

Beratungen anhand von Ernährungstagebuch, Analyse persönlicher Ernährungsalltag, Erarbeitung Zielsetzungen, Rückfallsprophylaxe, Einkaufstraining und Produktinformationen, BIA Messung beim 4. Termin

 

5. Termin (30 Minuten):

Reflektierendes Abschlussgespräch, Beratung und Tipps für den weiteren Ernährungsalltag

 

6. Termin (Follow-up nach 3 - 6 Monaten, 30 Minuten):

Abklärung von Fragen zur Ernährungsumstellung im Alltag, Besprechung von Erfolgsstrategien

 

BIA Messung

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) misst die Zusammensetzung Ihres Körpers bezogen auf Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt. Sie erhalten so Informationen über den Verlauf und Erfolg der Ernährungsintervention. Diese kann Ihr/e Berater/in im weiteren Verlauf individuell auf die Ergebnisse abstimmen.

Die Messung erfolgt als Widerstandsmessung, bei der ein leichter Wechselstrom (den Sie nicht spüren) durch den Körper geschickt wird.

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SVS Is(s)t-Gesund Paket - Paarberatung                                                           550,00€

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Das Programm ist für Sie geeignet, wenn Sie:

• übergewichtig oder adipös sind (Body-Mass-Index über 25)

• Ihr Gewicht reduzieren wollen

• Ihre Ernährung zu Gunsten Ihrer Gesundheit und Lebensqualität verändern möchten

• alte Gewohnheiten ablegen und neue, gesunde Verhaltensweisen annehmen wollen

• Ihren Blutdruck und andere Laborparameter verbessern möchten

• Beratungen bei einer Diaetologin im Umfang von sechs Einheiten in Anspruch nehmen können.

• Eine/n Partner/in haben, der sich mit Ihnen gemeinsam beraten lassen möchte.

 

SVS-Versicherte können zu den Ernährungsberatungen eine Begleitperson mitnehmen – diese sollte im gemeinsamen Haushalt leben, muss aber weder SVS-versichert noch mitversichert sein.

Alle sechs Termine verlängern sich jeweils um eine Viertelstunde. Es erfolgen ebenso zwei BIA-Messungen. In Absprache mit den Teilnehmer/innen liegt es im Ermessen des/der jeweiligen Diätologen/in die „Partner“ getrennt voneinander (einzeln nacheinander) zu beraten.

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Kosten Paarberatung

Der/die SVS-Versicherte und die Begleitperson bezahlen gemeinsam 550€, abzüglich

des SVS Gesundheitshunderters 450€. Haben beide Teilnehmer Anspruch auf den

Gesundheitshunderter reduziert sich der Betrag auf 350€.

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• Ablauf

Ersttermin: Einzelberatung: Dauer 105 min

1. Erhebung des IST-Zustands: Ernährungsgewohnheiten / -verhalten: Ernährungsanamnese, soziale Faktoren, Umfeld, sonstige Befunde

2. BIA-Messung (Ernährungszustand) und Interpretation

3. Zielformulierung gemeinsam mit dem Patienten/Klienten – Definition von Teilzielen

4. Erstellung eines Ernährungsplans, Ausgabe von Rezepten und blanko Ernährungsprotokollen

5. Ausgabe von spezifischen Broschüren, Beratungsunterlagen

 

Drei Folgetermine: Dauer pro Termin: Paarberatung 45 min

• Ernährungsoptimierung anhand des erstellten Programms bzw. der Ernährungsprotokolle

• 1 x BIA-Messung beim 4. Termin

• Maßnahmen zur Förderung des Gesundheitsverhalten

• Einkaufstraining

• Produktinformation

• Empfehlungen für den persönlichen Ernährungsalltag

• Misserfolgsmanagement und Rückfallprophylaxe

• Strategien zur Stärkung der Selbstwirksamkeit während des ganzen Programms

• Definition nächster Teilziele

• Ausgabe von Broschüren, Rezepten, weiteren Beratungsmedien

 

Ein Abschlusstermin: Dauer pro Termin: Paarberatung 45 min

• Reflektierendes Abschlussgespräch über die Veränderungen im Ernährungsalltag/-verhalten

• Definition weiterer Ziele im Lebensstilbereich (Stabilisierung oder weitere Intervention1

 

Ein Follow-Up Termin: Dauer pro Termin: Paarberatung 45 min

• Nach einem halben Jahr kann der Patient einen Follow-Up Termin nutzen, um die Nachhaltigkeit überprüfen zu lassen.

 

BIA Messung:

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) misst die Zusammensetzung Ihres Körpers bezogen auf Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt. Sie erhalten so Informationen über den Verlauf und Erfolg der Ernährungsintervention. Diese kann Ihr/e Berater/in im weiteren Verlauf individuell auf die Ergebnisse abstimmen.

Die Messung erfolgt als Widerstandsmessung, bei der ein leichter Wechselstrom (den Sie nicht spüren) durch den Körper geschickt wird.