Gemeinsam geht's leichter

Abnehmen in der Gruppe mit Gleichgesinnten

Als Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin habe ich viel Erfahrung im Bereich Gewichtsreduktion. Vielen meiner KlientInnen fällt es schwer, die Empfehlungen dauerhaft umzusetzten und sich Tag für Tag selbst dazu zu motivieren. Aus diesem Grund habe ich "Gemeinsam geht's leichter" ins Leben gerufen. Mit regelmäßigen Gruppentreffen möchte ich Ihnen dabei helfen, dauerhaft "dranzubleiben" und Ihnen laufend neue Informationen, Tipps & Tricks rund um die Gewichtsreduktion liefern.

Melissa Millonig, BBSc.

Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin

Die Gruppe ist für Sie das Richtige, wenn...

.... Sie keine einseitigen Diäten verfolgen möchten und Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung legen. 

.... Sie sich gerne mit anderen Menschen, die ebenfalls abnehmen möchten, austauschen möchten.

.... Sie sich bei Informationen zum Thema Ernährung nicht auf das Internet verlassen möchten und auf der Suche nach               wissenschaftlich fundierten Empfehlungen sind. 

.... Sie Kontrolle beim Abnehmen brauchen. Auf Wunsch kann bei jedem Termin Gewicht, Bauchumfang und

     Körperzusammensetzung gemessen werden.

Termine

Nächster Termin:

Freitag, 23.10.2020, 18:00 - 19:30

 

Weitere Termine finden laufend im 3-Wochen-Rhythmus statt:        

Freitag, 13.11.2020, 18:00 - 19:30

Freitag, 04.12.2020, 18:00 - 19:30

....

Ein Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich. 

Auf Wunsch meiner TeilnehmerInnen biete ich gerne Temine im 2-Wochen-Rhythmus an!

 

Noch ein wichtiger Punkt:

Um uns alle vor dem Coronavirus zu schützen, finden die Gruppentreffen zurzeit unter Einhaltung der Schutzmaßnahmen (Sicherheitsabstand, Maske, Handdesinfektion, maximale Teilnehmerzahl) statt. 

Ort

Josefstädter Straße 19/2

 1080 Wien

(bei Sportmed Ordination Dr. Mildner läuten) 

Kosten

 Es können Terminblöcke zu je 4 Terminen erworben werden und bei Bedarf kann regelmäßig aufgestockt werden.

Es gibt 2 Varianten:

4 Termine ohne Messung der Körperzusammensetzung:     96,00€

4 Termine mit Messung der Körperzusammensetzung*:    156,00€

*Die Messung erfolgt bei jedem Termin mittels Bioimpendanzanalyse (BIA). Die BIA wird mit dem seca Body Composition Analyzer durchgeführt. Ausdruck und Analyse der Messergebnisse inklusive!

Anmeldung

Ein Einstieg in die Gruppe ist bei freien Plätzen laufend möglich! Hier anmelden

Sie benötigen mehr Informationen?

Dann freue ich mich über Ihren Anruf unter +43 664 57 41 662 oder Ihre Anfrage per Mail an melissa.millonig@gmail.com!

Für "Gemeinsam geht's leichter" -  TeilnehmerInnen

Für den Austausch zwischen unseren Terminen habe ich ein Forum eingerichtet, das von meinen GruppenteilnehmerInnen kostenlos zum Austausch verwendet werden darf. 

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Bettina Böhm: +43 650 63 54 189

Markt 223

5431 Kuchl

Dorfstraße 1

5161 Elixhausen

Furtmühlstraße 2

5101 Bergheim

Melissa Millonig: +43 664 57 41 662

Josefstädter Straße 19/2

1080 Wien

Wohnparkstraße 1

1230 Wien

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